Правила чистки организма
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Правила чистки организма». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.
Очистка организма в домашних условиях предполагает обязательную предварительную консультацию с врачом, поскольку, если у Вас есть какие-то противопоказания, то данная процедура может быть очень опасна для здоровья!
Мы понимаем, что в организм попал яд, когда начинает болеть живот, появляются тошнота и диарея. Это значит, что организм уже сам запустил программу очистки и всё, что от нас требуется, — помочь себе справиться с отравлением. В тяжёлых случаях, конечно, надо обратиться к врачу, но, если ситуация не требует вмешательства профессионалов, можно справиться самостоятельно.
- Быстрее вывести яды из организма. Для этого принимают сорбенты. Они связывают вредные вещества и выводят их из ЖКТ, не позволяя им всасываться в кровь, а также стимулируют переход ядов из крови в просвет ЖКТ. К сорбентам относится известный многим активированный уголь, популярны сорбенты на основе смектита, лигнина, диоксида кремния и других его соединений.
- Предотвратить обезвоживание. Понятно, что для вывода всевозможных опасных веществ из организма нужна жидкость. Она теряется вместе с диареей, рвотой, потоотделением. Чтобы организму было легче растворять и выводить токсины, сорбенты нужно либо запивать большим количеством воды, либо принимать их сразу в жидкой форме.
Содержание:
Правильный порядок очистки организма
Для тех, кто определился с целями, наметил желаемые результаты, самое время начинать очищаться. Ниже мы рассмотрим как нужно делать процедуры для достижения результата, предложим разные методики, включая народные средства, подсказки от именитых докторов, а также дадим несколько практических рекомендаций по чистке, основываясь на собственном опыте.
Простой рецепт — огуречная маска, используемый многими женщинами дает поразительный эффект, глубоко очищает поры, насыщает влагой, держит кожу в тонусе. Для ее приготовления нужен нарезанный тонкими кольцами огурец, который выкладывается на кожу лица на 30-40 минут. Способов очистки на дому с использованием яблок меда, других средств очень много. Мы расскажем о самых действенных и популярных из них.
Отсюда несвежее дыхание появляющееся после интенсивной физической нагрузки и при попытка) резко ограничить себя в пище.
Если вы упрямо задались целью почистить свой организм, то начинать лучше всего с одного из этих рецептов, а уже потом заниматься чисткой отдельных органов (печени, почек, легких, крови и т.д.).
В итоге организм изнашивается быстрее, усталость накапливается, здоровье портится. Поэтому время от времени необходимо чистить организм от шлаков и токсинов. Да и многие болезни возникают как раз из-за засорения внутренних органов всевозможными ядами, поступающими извне.
Очищение организма человека по разным методикам
За неделю до начала процедуры из рациона убирают газированные напитки, жирную, тяжелую, копченую еду, кофе.
Напиваться, конечно, нехорошо, но мы здесь не для того, чтобы читать нотации. При похмелье организму плохо, а значит, ему надо помогать.
После этих процедур следует принять горячий душ, чтобы прогреться, затем Вы начнете терять влагу, тогда Вам нужно будет пить специальный раствор в размере 100мл каждые 30 минут, пока Вы его не допьете.
К последним относятся свекла, морковь, сок лимона, грейпфрута и апельсина, огородная зелень в сезон, инжир, капуста, черная редька, яблоки, сельдерей, сладкий перец. Овощи следует употреблять в сыром виде. Уже через две недели почувствуется легкость в теле – это значит, что вам удалось хотя бы частично очистить организм от шлаков и токсинов.
Чистка организма в домашних условиях — с чего начать и как проводить
Выведение токсинов, шлаков, иных вредных веществ из организма происходит постоянно, и если бы не этот процесс, люди не доживали бы до 10 лет при нынешней экологической ситуации. Основной задачей при выведении токсинов, шлаков является не добавлять новых. Чистка организма должна проводиться тогда, когда в него вместе с продуктами не поступает новых порций мусора.
Микрофлора толстого кишечника, состоящая из множества видов бактерий (около 500), влияет на весь организм. Неправильное питание, употребление большого количества продуктов животного происхождения, высококалорийных и крахмалистых продуктов и недостаточное употребление продуктов растительного происхождения, содержащих клетчатку, пагубно влияют на микрофлору кишечника. Пить смесь необходимо, лежа на правом боку на грелке, в течение 2-3 часов, после чего лечь спать. Утром произойдет очищение печени, после чего нужно сделать очистительную клизму, чтобы убедиться, что все вышло, а затем можно слегка перекусить вегетарианской пищей.
Загрязнения почек проявляются в виде слизи, песка и камней. Причиной может являться характер потребляемой пищи и воды, еда на ночь, генетическая предрасположенность и прочее.
Полная очистка организма — Двигательная активность
Существует много способов чистки организма от шлаков в домашних условиях. Если вы подберете «свой», результат не заставит себя ждать.
Так что же такое шлаки и токсины в организме и как они туда попадают? Не вдаваясь в медицинскую терминологию, шлаги и токсины — это вредные вещества, попадающие в организм вместе с водой и пищей. Нитраты, пестициды, соли тяжелых металлов, яды регулярно попадают в желудочно-кишечный тракт, а затем разносятся по всем органам.
Время проведения процедуры: 5-7 часов утра после дефекации; 1 неделя – ежедневно, 2 неделя – через день, 3 – каждый третий день, 4 неделя – каждый четвертый день, 5 неделя и последующие – 1 раз в неделю. Прекратить процедуры необходимо после того, как исчезнет вспучивание желудка после приемов пищи.
Одним из самых важных факторов является разница между энергией, потребляемой с пищей, и ее расходом. Избыточное количество продуктов действует на организм отрицательно. Токсичные соединения постепенно накапливаются в его клетках. Это, как правило, продукты обмена белка — аммонийные соли, мочевая кислота, креатинин и многие другие труднорастворимые в воде вещества.
Время проведения процедуры: 5-7 часов утра после дефекации; 1 неделя – ежедневно, 2 неделя – через день, 3 – каждый третий день, 4 неделя – каждый четвертый день, 5 неделя и последующие – 1 раз в неделю. Прекратить процедуры необходимо после того, как исчезнет вспучивание желудка после приемов пищи.
Перед процедурой полной очистки обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно, если имеются хронических заболеваний.
Следующий этап! В молоко добавьте сразу 25 капель. Пить настойку нужно 3 раза в день, приблизительно за 30 минут до еды, пока не кончится вся. Такой курс очищения организма неплохо проводить хотя бы 1 раз в 5 лет.
Затем переложить в эмалированную кастрюлю и залить водой так, чтобы над свеклой воды было примерно на 2 пальца.
Противопаразитарную чистку следует понимать как профилактическое средство, связанное с употреблением продуктов, которые «не любят» паразиты. Это лук, чеснок, красный перец, иные острые специи. Используйте эти продукты так, чтобы не навредить собственному организму, не вызывая дискомфорта. Эти продукты используют против грибковых образований в нашем теле, на поверхности кожи.
Чеснок способствует улучшению зрения, уменьшению шума в голове (если он присутствует), восстанавливает подвижность суставов и способствует исчезновению в них болей.
К поступающим извне вредным веществам, способным действовать отравляющим образом, относятся нитраты, консерванты, соли тяжелых металлов, красители. Негативно воздействуют многие лекарства, пестициды. Наряду с ними в процессе жизнедеятельности образуются продукты метаболизма, которые больше не нужны. Это мочевая кислота, аммониевые нерастворимые соли, мочевина и другие вещества.
Основная польза от очистительных процедур заключается в том, что они не только придают силы, но и позволяют сохранить здоровье.
Говорить о необходимости чистки мы можем только тогда, когда случилось что-то экстраординарное и нашему организму нужна помощь.
В результате нарушения микрофлоры толстого кишечника происходит:
- Нарушение всасывательной и эвакуаторной функции толстого кишечника.
- Самоинтоксикация всего организма и ослабление иммунитета.
- Залежи каловых камней.
- Болезни сердца.
- Угнетение нормальной работы органов малого таза, почек и печени.
- Возникновение кишечных паразитов и гнилостных бактерий.
- Возникновение онкозаболеваний, как в самом толстом кишечнике, так и в других частях тела.
- Дисбактериоз.
Организм человека – это совершенный «механизм», способный самостоятельно самоочищаться. Однако далеко не идеальный образ жизни современного «гомо сапиенс» способствует тому, что эта способность утрачивается. Для поддержания здоровья организма очищение должно проводиться регулярно, а значит, нужно помочь нашему телу.
Совет 7 : Как провести очищение организма
Природой человек запрограммирован жить долго, сохраняя в здоровом теле здоровый дух, при этом рационально питаться, вести активный образ жизни, позитивно мыслить и стараться регулярно проводить процедуры очищения организма от всех токсинов и шлаков, которые накапливаются за годы жизни.
Питание должно быть дробным — ешьте несколько раз в день маленькими порциями. Очень полезным считается свежий морковный сок. Регулярно делайте салат из вареной свеклы, заправленной растительным маслом.
Пока печень старается нейтрализовать остатки алкоголя, ей помогут всё те же сорбенты, а в дополнение к ним — янтарная кислота. Это составная часть многих «антипохмельных» средств, которая как раз облегчает работу печени.
Займитесь рисотерапией. Проводите курс лечения 2 раза в год. Лучше приобретите для рисотерапии желтоватый длинный рис. Не пропаренный. Подготовьте 4 небольшие баночки и напишите на них порядковые номера. 2 столовые ложки риса положите в банку № 1 и долейте до краев холодной водой. Через день замените воду в банке № 1, и таким же образом, подготовьте рис в банке № 2.
Полная очистка организма с заботой о здоровье
Немаловажным фактором, оказывающим влияние на здоровье человека, является вода. Практически половину заболеваний можно было бы избежать, заменив водопроводную воду очищенной. Жителей мегаполисов не удивишь специфическим хлористым запахом воды. То, что делается для блага человека, одновременно несет огромный вред.
Во время всего периода нужно стараться пить как можно больше чистой простой воды. Дело в том, что вода — удивительное вещество, которое способствует процессам очищения и выведения из организмов солей, шлаков, а также способна предотвратить образование почечных камней. Пейте не менее 2 литров в сутки.
Если выбираете данный метод, необходимо строго придерживаться питьевого режима (60 мл на килограмм веса), так как дефицит жидкости приведет к запорам. Продается МКЦ в аптеках. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией к препарату!
К привычному рациону переходите постепенно, а лучше скорректируйте питание в сторону легкой растительной еды, употребляйте свежевыжатые соки и чистую воду. Тогда Ваш организм еще долго будет чистым и здоровым, а Вы будете полны жизненных сил.
Совет 2 : Как очистить организм народными средствами
Процесс очищения организма полезно совмещать с профессиональным массажем всего тела. Обязательно делайте гимнастику с упором на мышцы пресса — это улучшит кровоток и нормализует работу органов брюшной полости.
Большинство из нас живет в агрессивной среде. Даже если мы не будем выходить из дома нас окружают токсины, нитраты, прочие представители недружественной химии в продуктах, воде, моющих средствах, паразиты. Чистка организма — совершенно необходимое мероприятие для современного человека.
Подобрав конкретную методику для очищения в домашних условиях, необходимо провести правильную подготовку. В нее входит несколько важных мероприятий.
Противопоказания к щелочной диете и очищению
А начинать лучше всего с общего очищения. В этой статье я дам вам 3 самых лучших способа того, как это сделать.
Проводить полную очистку организма нужно в следующей последовательности: кишечник, печень, почки, легкие, суставы. В последнюю очередь чистят жидкие среды.
Это способствует образованию камней в желчном пузыре. Практически все желудочно-кишечные заболевания — следствие воздействия токсинов, которые оказывают негативное влияние и на другие органы, попадая в них через кровь. Существенным фактором образования шлаков является непереносимость молока взрослым человеком.